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PUNTATA ZERO IL PERSONAL TRAINER: MI PRESENTO - UMBERTO MILETTO PDF Stampa E-mail

Cari amici lettori del sito www.studiomiletto.com sono lieto di annunciarvi che ho lanciato la mia nuova rubrica intitolata Il Personal Trainer, dove parlerò di allenamento, alimentazione e su come migliorare la propria forma fisica. 

 

E’ una rubrica in video, quindi mi vedrete a raccontarvi un po’ di cose su come migliorare la vostra forma atletica.

 

Mi scuso se la mia dizione non è perfetta, se la qualità delle immagine potrebbe essere migliore e se l’audio è anch’esso migliorabile. 

 

Però prendete di questa rubrica il succo, ciò quello che vi dirò, perchè in questi piccoli video cercherò di darvi informazioni utili e semplici da mettere subito in pratica per allenarvi meglio, per abbassare la vostra percentuale di grasso, per migliorare nel vostro sport o semplicemente per stare meglio.

 

 Buona visione e mi raccomando iscrivetevi al mio canale YouTube!!!

 

Buona visione e mi raccomando iscrivetevi al mio canale YouTube!!!

 

 

 

 

 

AVVERTENZE : le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.