COME SCOLPIRE GLI ADDOMINALI CON 3 ESERCIZI ALLA SBARRA
In questo video voglio mostrarvi 3 esercizi fondamentali di addominali da eseguire alla sbarra. Gli esercizi nel video sono indirizzati a soggetti molto preparati fisicamente. Nel video verranno mostrati gli Addominali gomito/ginocchio, le Diagonali alla Sbarra e la propedeutica al Pull Down inverso/Front Lever.
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