Avete mai provato ad allenarvi al parco? Sicuramente d’inverno non è la cosa ottimale per il freddo, ma quando le temperature sono idonee non c’è nulla di meglio di un sano allenamento nel parco.
Basta trovare un parchetto attrezzato con sbarre e parallele, un po’ di fantasia e si può fare di tutto! E il Pitbull Training ci viene in aiuto con i suoi esercizi base! Che aspetti anche tu ad imparare a fare Muscle up, Human Flag, Planche, Front Lever, Pistol Squat e i molti altri esercizi del PT.
Ecco in un bel video di quello che ti sto parlando!
Se vuoi imparare non ti resta che scaricare l’ebook gratuito del Pitbull Training che trovi qua a lato nella sezione libri.
AVVERTENZE : le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
