Sono molto felice di vedere come l'allenamento con il TRX si stia diffondendo anche qua in Italia.

Noi dello Studio Miletto siamo stati tra i primi a promuoverlo, e vedere come oggi la maggior parte dei Personal Trainer lo utilizzi non ci può che far molto piacere. Nel 2009 il TRX è stato l'attrezzo più richiesto! Grande novità (anche se è da un po' che esiste) alla fiera del Fitness di Rimini e recentemente ho potuto vedere come anche la televisione si interessasse a questo allenamento in sospensione.

Sono ancora più felice che i miei video siano i più cliccati quando si ricercano gli allenamenti con il TRX, guardali anche tu:

TRX: ecco a cosa serve

Addominali con il TRX

E per chi invece disponesse di un ottima forma atletica consiglio l'allenamento con gli anelli, una forma di allenamento che sta sempre più prendendo piedi...ovviamente in questo caso è richiesta un'alta dose di forza.

Ring Training - Allenamento con gli anelli

Buon allenamento!