• Dottore in Scienze Motorie
• Allenatore FIPAV - Federazione Italiana Pallavolo- (attualmente tesserato per la Società Aurora Venaria, dove svolgo il ruolo di Direttore Tecnico e di primo allenatore della 1° Divisione)
• Personal Trainer ISSA -International Sport Sciences Association- CFT2
• Collaboratore c/o il Centro Propriocezione di Torino (direttore Dott. Prof. Dario Riva)
• Socio ordinario della ISPP - International Society of Proprioception and Posture -
• Delos Certified Expert
• Delos Certified Teacher

CHI SONO

Laureatomi in Scienze Motorie presso la SUISM di Torino nel 2002 (col massimo dei voti), mi occupo ormai da alcuni anni di movimento umano, in particolare di miglioramento della qualità della vita quotidiana e di incremento della performance sportiva.
Il mio ruolo di collaboratore del Prof. Riva, presso il Centro Ricerche dell'Istituto Superiore di Educazione Fisica di Torino prima e presso il Centro Propriocezione di Torino poi, mi ha dato la possibilità di seguire da vicino individui con qualità motorie molto differenti. Infatti ho avuto modo di occuparmi di:
1. atleti vincitori di medaglie olimpiche;
2. soggetti con traumi ortopedici (in particolar modo negli esiti di lesione del Legamento Crociato Anteriore e nelle distorsioni anche gravi di caviglia), sofferenti di rachialgie anche importanti;
3. persone con forte compromissione motoria (Parkinson, Paralisi Cerebrale Infantile, Sclerosi Multipla, …).
Tutto questo si è concretizzato quest'anno nell'iscrizione alla neonata International Society of Proprioception and Posture.

A questo impegno si associa, ormai da circa dieci anni, il lavoro da allenatore di pallavolo. Ho partecipato a campionati di ogni categoria femminile dalla Under13 alla Serie C, con alcuni risultati interessanti (come una promozione dalla D alla C, seguita da due salvezze consecutive nella categoria superiore) ed a qualche campionato maschile (compresa una Serie D la scorsa stagione con l'Aurora Venaria). Esperienza che mi ha portato a dividere le gioie ed i dolori dello sport ed a formarmi come allenatore in alcune tra le più importanti realtà della pallavolo di Torino e provincia (Palmar Volley San Paolo, Carol's Volley, Libertas 2000, ASD Pallavolo Torino, Avis Cafasse, Aurora Venaria).

"Ritengo Flavio Rocca, una persona unica, che ama il suo lavoro e trasmette in ogni suo gesto la passione che ha nei confronti dell'allenamento. Un professionista VERO, come pochi ce ne sono nel nostro settore!" (U. Miletto)

CONTATTI

Per ogni evenienza potete contattarmi telefonicamente al 333-3104702 o, meglio ancora, scrivendomi una mail a Flavio Rocca

Articoli

La distosione di caviglia

AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.