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| NATURAL
BODY BUILDING | ||||||||||||||||||
“Vuoi
scoprire i segreti per un fisico da urlo? Vuoi conoscere gli esercizi e la giusta
alimentazione per incrementare la tua massa muscolare? Segui il programma d'allenamento
effettuato da un grande esperto!” Natural
Body Building™
Abitua il tuo fisico a un'alimentazione equilibrata e ricca di proteine, inizia a fare esercizio fisico per potenziare i tuoi muscoli e scopri come migliorare il tuo corpo in maniera del tutto naturale!
Ebook
in Formato Elettronico PDF DISPONIBILE
DAL 1 DI APRILE 2009 PROGRAMMA Giorno 1: COME IMPARARE A VALUTARTI IN MODO OBIETTIVO -
Come fare una valutazione generale sullo stato della tua condizione fisica.
-
Perché è importante ai fini dell'allenamento conoscere la fisiologia
muscolare.
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In che modo devi programmare la stagione d'allenamento per far sì che sia
efficace. Giorno 4: COME SCEGLIERE L'ALIMENTAZIONE CORRETTA PER PRENDERE MASSA MUSCOLARE -
Come crearti il fisico che più desideri attraverso il tuo impegno e la
tua determinazione. Giorno
5: COME SCOPRIRE QUALI SONO I MIGLIORI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO -
I dieci programmi della guida con tabelle: come eseguirli al meglio
- Come sono stati classificati gli esercizi della guida e quali
zone del corpo interessano. BONUS I
Bonus di "Natural Body Building" | |||||||||||||||||||
L'AUTORE | |||||||||||||||||||
 | Il Dott. Umberto Miletto è il rinomato personal trainer italiano, esperto in Personal Training e Preparazione atletica d’alto livello. Umberto Miletto è dottore in Scienze Motorie con specializzazione in Scienze e Tecniche d’Allenamento e dello Sport e Personal Trainer certificato dall’International Sport Scinces Associations. Crea il Miletto Personal Training Studio (www.studiomiletto.com ), un centro all’avanguardia di Personal Training e Preparazione Atletica unico in Italia nel suo genere dove atleti e appassionati si rivolgono per migliorare la propria performance fisica, perdere i chili in eccesso e stare in salute. Collabora con numerosi portali online che trattano di allenamento e fitness tra cui Bodybuildingitalia.it, My-personaltrainer.it, Sportmedicina.com, Abodybuilding.con, Cybersport.it, Fightordie.it, ecc…Nell’estate del 2005 appaiono i suoi primi articoli sulla rivista leader del settore di body building e allenamento Olympian’s News (www.olympian.it). Infine apporta il suo contributo come consulente per l’allenamento e il benessere in generale su numerose riviste tra cui citiamo Fitness&Sport, Mens Health, Capital, Donna Moderna, Millionire, ForMan, ecc… E’ autore del libro Kettlebell Manual, edito da Sandro Ciccarelli Editore, dove introduce l’allenamento con i kettlebells e mostra tutte le loro potenzialità. | ||||||||||||||||||
| TESTIMONIANZE | |||||||||||||||||||
 | Cosa
penso di Natural Body Building? Costruire il proprio fisico attraverso
l'esercizio e aiutandosi con elementi dopanti è una realtà oggi
molto diffusa, in quanto dà la percezione di ottenere grandi risultati
in poco tempo. Esiste una strada meno veloce ma sicuramente più efficace
e sicura per la nostra salute, che permette di raggiungere tali obiettivi in maniera
totalmente naturale. Attraverso
i giusti esercizi e un'alimentazione equilibrata si possono infatti ottenere
risultati straordinari, senza mettere a repentaglio la propria salute con anabolizzanti
e ormoni. | ||||||||||||||||||
"Natural
Body Building", di Umberto Miletto, propone un metodo tutto naturale per
far crescere la propria massa muscolosa senza l'ausilio di sostanze dopanti che
nella maggior parte dei casi sono anche molto dannose per l'organismo. Il segreto
è nella ricerca del giusto equilibrio tra alimentazione e programma di
allenamento mirato. Ognuno di noi può scolpire il proprio fisico come e
dove vuole grazie ai consigli di uno dei massimi esperti tra i preparatori atletici. Anche
la Stampa parla di Natural Body Building. In molti credono che il vero segreto
per aumentare la propria massa fisica sia nei vari bibitoni che "pompano"
il muscolo in maniera innaturale. Con il programma di Umberto Miletto, nome conosciuto
nell'ambito della preparazione atletica, scolpire il fisico è una questione
naturale che si fonda sull'allenamento e sull'alimentazione. Nel suo ebook "Natural
Body Building" l'autore svela tutti i segreti per ottenere un fisico da urlo
attraverso dei programmi ben strutturati e semplici da seguire. | |||||||||||||||||||
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Body Building™
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AVVERTENZE: le informazioni contenute in questo sito non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare. | |||||||||||||||||||
